Mosha nuk është gjëja kryesore, është ajo që keni në kokën tuaj ajo që ka rëndësi. Aforizma dhe citate për moshën. Charles Eugster, i cili kryen eksperimente të jashtëzakonshme mbi veten e tij

Punoni për ju, 13-02-2006

Humbja e një pune në moshën para pensionit dhe të daljes në pension bëhet një tragjedi për shumicën e njerëzve, sepse nëse nuk jeni specialist ekskluziv në asnjë fushë, në të ardhmen do të përballeni me një ekzistencë gjysmë të uritur dhe, në rastin më të mirë, një punë me kohë të pjesshme. si portier ose roje nate. Dhe ku mund të shkojë tjetër një mesoburrë kur edhe dyzet vjeçarët kudo përballen me kufij moshe? Çfarë duhet të bëjnë aplikantë të tillë? - thotë Tatyana Grishneva, një konsulente në një nga agjencitë më të mëdha të rekrutimit të kryeqytetit.

A mund të gjejë një i moshuar një punë në specialitetin e tij? Përgjigje: po, por varet nga profesioni. Le të jemi të qartë menjëherë: ka fusha ku aplikantët e moshuar nuk kanë asgjë për të kërkuar. Këto janë fusha të aktivitetit si PR, marketingu, shitjet aktive, HR (me përjashtim të punës në zyrë) dhe IT. Pse? Po, sepse ose në kohën sovjetike nuk kishte arsim të përshtatshëm, ose teknologjitë në këto fusha po zhvillohen aq shpejt sa edhe specialistët më të rinj ndonjëherë nuk kanë kohë për të vazhduar me kohën.

Por inxhinierët, projektuesit, teknologët, shkencëtarët e ushqimit, kimistët, ndërtuesit e makinerive dhe punëtorët e prodhimit janë ata njerëz që kanë një shans të mirë për të gjetur punë në specialitetin e tyre. Këto fusha po ringjallen sot, pagat në to po bëhen gradualisht konkurruese dhe praktikisht nuk ka specialistë të rinj falë "kthimit" nga universitetet teknike në vitet '90. Në këto zona, kufiri famëkeq i moshës është relaksuar ndjeshëm, madje edhe një person mbi 60 vjeç ka një shans për të gjetur një punë.

Kontabilistët dhe nëpunësit e burimeve njerëzore janë një artikull më vete. Këto janë profesione ku duhet të mbani vazhdimisht gishtin në puls, sepse ligjet e punës dhe taksave po ndryshojnë vazhdimisht. Dhe nëse një specialist është i vetëdijshëm për tendencat më të fundit, zotëron paketat e nevojshme kompjuterike dhe nuk ka një ndërprerje të konsiderueshme në përvojë, atëherë mosha e aplikantit praktikisht nuk ka rëndësi. Për më tepër, ajo mund të perceptohet pozitivisht sepse të rriturit më shpesh demonstrojnë këmbënguljen dhe përqendrimin e nevojshëm për këto profesione.

Tani le të flasim për mënyrën se si kandidatët e moshuar duhet të sillen saktë gjatë një interviste. Është më mirë të visheni në mënyrë strikte dhe elegante. Femrat do të bënin mirë të mbanin këpucë me taka të ulëta. Ecja është e lehtë, shpina është e drejtë, në mënyrë që pamja të mos theksojë moshën e shtyrë të bashkëbiseduesit.

Është e nevojshme të mbani mend se përvoja juaj dhe përvoja e gjerë janë avantazhi kryesor ndaj aplikantëve të rinj. Kjo është ajo që duhet të "shtypni" në një bisedë, duke e çuar pa probleme bashkëbiseduesin tuaj në idenë se politika e duhur e personelit është të keni një person profesionist dhe pa konflikt në çdo pozicion. Dhe kjo është pikërisht ajo që ju jeni. Por mbani mend: në asnjë rrethanë nuk duhet t'i jepni oficerit të personelit përshtypjen e një personi të humbur, të paqëndrueshëm dhe ta shikoni me keqardhje në sytë e tij. Silluni me dinjitet, por mos e ngatërroni këtë koncept me mendjemadhësinë. Buzëqeshni, jini miqësorë, të gëzuar, lini përshtypjen e një personi të gjallë, të interesuar dhe më pas shanset tuaja për sukses do të rriten ndjeshëm.

dite te mire))

Në blogun tim ka një artikull interesant për gratë që, pasi kishin arritur moshën e pensionit, filluan të bënin atë që kishin ëndërruar gjatë gjithë jetës së tyre. Në komentet për të më pyetën: “Po ku janë burrat? A kanë vdekur të gjithë para moshës 60-vjeçare?”

Jo, jo vetëm që nuk janë zhdukur, por edhe kënaqen dhe infektojnë të tjerët me shembullin e tyre, duke konfirmuar edhe një herë mendimin popullor - mosha nuk është gjëja kryesore, gjëja kryesore është ajo që ka në kokë.

Dhe nëse zgjedhja e mëparshme iu kushtua grave të mahnitshme, atëherë artikulli i sotëm ka të bëjë me burra jo më pak të jashtëzakonshëm, për të cilët një jetë aktive, reale nuk është "e lidhur" me moshën.

Akademiku Uglov u përfshi në Librin e Rekordeve Guinness për shkak të aktiviteteve të tij profesionale si kirurgu më i vjetër praktikues.

Operacionin e fundit e kreu në moshën 99-vjeçare.

Dhe gjatë gjithë jetës së tij, kirurgu kreu më shumë se 6500 operacione, imagjinoni numrin e jetëve që shpëtoi!

Për të arritur rezultate të tilla profesionale, Uglov u kujdes për shëndetin e tij, me fjalët e tij, "nuk duhet të pini ose pini duhan, përndryshe të gjitha rekomandimet e tjera do të jenë të padobishme". Ai besonte se duhet të ruante peshën normale me çdo kusht, ndaj largohej gjithmonë nga tavolina me një ndjenjë të lehtë urie.

Këshillat e tjera të Uglov përfshijnë: - fle të paktën 7-8 orë; - mos e merrni për zemër informacionin negativ; - dashuri, qesh me shume.

Edhe pse, mendoj se duhet të ketë qenë e vështirë për të që t'i zbatonte të gjitha këto rekomandime. Përveç tij, familja kishte pesë fëmijë, ata jetonin shumë modest dhe kur Fyodor tha se donte të bëhej mjek, babai i tij i dha 30 rubla për udhëtimin, një biletë për anijen, duke thënë se nuk mund të ndihmonin. atë më. Dhe iu deshën tre javë për të arritur në vendin e tij të ardhshëm të studimit në Irkutsk, me dy anije, me varkë, me makinë dhe kuaj.

Gjatë Luftës së Dytë Botërore, Uglov shërbeu në një spital ushtarak si shef i departamentit kirurgjik, ku operacionet duhej të kryheshin në kushte ekstreme - pa ndriçim të mjaftueshëm, në të ftohtin e thellë. Uglov i mbijetoi rrethimit 900-ditor të Leningradit, gjatë gjithë kësaj kohe duke punuar si kirurg në qytetin e rrethuar.

Përveç punës së tij kryesore praktike, ai ka shkruar shumë artikuj dhe libra.

Fëmija më i vogël i Fyodor Grigorievich lindi kur ai vetë u bë 66 vjeç.

2. Dhe tani për një mjek tjetër, kirurg onkolog nga Londra, Roger Allsopp

Arritja e tij, e shënuar në Librin e Rekordeve Guinness, nuk lidhet me aktivitetet e tij profesionale.

Një mbrëmje të bukur, i ulur në pijetoren White Horse, ku të gjitha muret e brendshme ishin zbukuruar me piktura të atyre që arritën të kalonin me not Kanalin Anglez, ai vendosi të përpiqej të bënte të njëjtën gjë. Roger ishte një notar i mirë, por ai kurrë nuk kishte bërë diçka të tillë më parë.

Megjithatë, tashmë në pension, në moshën 65-vjeçare, ai vendosi të kontribuojë në kauzën së cilës i kushtoi jetën, në luftën kundër kancerit dhe me ndihmën e një noti të vetëm përgjatë Kanalit anglez për të mbledhur para për një studim mbi kancerin. qendër.

Për ta bërë këtë, atij iu desh të notonte 64 kilometra në ujërat e rrëmujshme të ngushticës, pas së cilës u ndje absolutisht i rraskapitur, aq sa vendosi të mos e përsëriste më kurrë këtë.

Por koha kaloi, lodhja pas notit u harrua, qendra e kancerit kishte nevojë për para për pajisje dhe, pavarësisht se Roger nuk u bë më i ri dhe në këtë kohë ai kishte mbushur tashmë 70 vjeç e 4 muaj, ai përsëriti notin e tij. Në të njëjtën kohë, ai theu rekordin e mbajtur nga George Bronstad, i cili notoi Kanalin në moshën 70 vjeç e 3 ditë, autografi i të cilit u shfaq edhe në murin e dekoruar të pijetores White Horse.

Pasi priti motin e mirë, Allsopp erdhi në bregun e ngushticës për të vendosur një tjetër rekord në një kapelë rozë qesharake. (Shikoni sa mirë duket Roger, është e vështirë të besohet se ai është 70 këtu).

Këtë herë nuk ishte thjesht e vështirë për të notuar, por pothuajse e padurueshme. Në këtë kohë, rrymat e Kanalit anglez rezultuan të ishin veçanërisht aktive, temperatura e ujit ishte 16 gradë, megjithatë, pasi notoi pa pushim për gati 18 orë, Roger ishte në gjendje të vendoste një rekord të ri.

Noti ishte i vështirë, në 18 orë Allsopp humbi 6 kg peshë, dhe praktikisht nuk mban mend se si doli në breg, tani ai siguron se nuk do të guxojë më ta përsërisë këtë vetëm. Prandaj, tani Roger thjesht noton në det çdo ditë për 20-30 minuta, madje edhe në dimër, kur temperatura e ujit nuk i kalon 9 gradë.

3. John Lowe, i cili ëndërronte të bënte balet

Kjo histori është veçanërisht e mahnitshme për shkak të moshës së Gjonit. Ai kërcen në skenën profesionale pavarësisht se është 92 (!) vjeç.

Por edhe kjo nuk është e gjitha. Fakti është se ai për herë të parë filloi baletin vetëm kur mbushi moshën 80 vjeç.

Sa herë që Gjoni shikonte baletin, ai i kishte zili në fshehtësi kërcimtarët dhe në moshën 79-vjeçare, më në fund, duke e vendosur mendjen, ai vinte në studion e baletit në qytetin e tij Ely (ky është Britania e Madhe) duke e pyetur nëse mund të mësonte se si kërcimi me trokitje e lehtë ishte i turpshëm të pyeste për klasat e baletit :)

Pas një viti përkushtimi të plotë ndaj kërcimit me tap, Lowe filloi të studionte baletin në të njëjtën studio, gjë që në fakt ishte ajo që kishte ëndërruar gjatë gjithë kohës. Me sa duket, Lowe ndjeu aftësitë e tij të jashtëzakonshme, sepse pas nëntë vjet stërvitje, domethënë kur ishte pothuajse 90 vjeç, John filloi të performonte në skenë. Tani ai ka rolin e tij në baletin e Prokofiev "Lulja e gurit".

Gjoni praktikon në studion e baletit tri herë në javë, plus mësime të përditshme në shtëpi, ndonjëherë rul për shumëllojshmëri dhe varet nga një trapez i varur nga tavani çdo ditë për të forcuar muskujt e tij.

Lowe duhet të duket shkëlqyeshëm në skenë, sepse katër fëmijët dhe njëmbëdhjetë nipërit e tij vijnë në shfaqjet e tij)))

4. Charles Eugster, i cili kryen eksperimente të jashtëzakonshme mbi veten e tij

“Ne kemi ngatërruar sëmundjen dhe moshën. Sëmundjet nuk janë aspak kusht i domosdoshëm i pleqërisë!”. - këtë thotë vetë Charles, pasi tridhjetë vjet më parë vendosi të kryejë një eksperiment të mahnitshëm, duke vërtetuar se mund të plakeni pa u sëmurë. Dhe më pas ai mbushi 60 vjeç.

Është kurioze që deri në moshën 60 vjeç, ai ishte, sipas fjalëve të tij, një "dyshek" absolut, i shtrirë vazhdimisht në divan, prandaj filloi të kishte probleme shëndetësore - presioni i gjakut i ra, dhe venat me variçe e shqetësonin.

Një ditë vërtet e mrekullueshme, Eugster mësoi për një garë kanotazhi që po mbahej për njerëzit në grupmoshën e tij. Dhe duke qenë se ishte i vogël me këtë sport, vendosi ta provonte dhe e shijoi aq shumë sa që vazhdoi të ushtrohej për dy vjet. Pastaj Charles vuri re se sëmundjet e tij nuk e shqetësonin më.

Ai vazhdoi stërvitjen, ndryshoi dietën e tij dhe u interesua për proceset që çojnë në plakje. Sipas tij, shkaku i shumicës së sëmundjeve në pleqëri nuk është aq plakja, sa zëvendësimi i indit muskulor me ind dhjamor dhe për të parandaluar që kjo të ndodhë duhet t'i jepet stres i vazhdueshëm organizmit. Kjo është ajo që ai bëri në vitet në vijim.

Por ndërsa Charles iu afrua të tetëdhjetave, ai filloi të vinte re se, megjithë ngarkesën e punës, po bëhej më e vështirë për të që të arrinte rezultate, ai po fitonte shpejt yndyrë dhe po humbte masën muskulore. Prandaj, ai iu drejtua profesionistëve që dinin të ndërtonin shpejt dhe saktë muskujt.

Kështu që Charles 87-vjeçar u bë një bodybuilder))

Pasi filloi të ushtrohej dhe të ndryshonte parimet e të ushqyerit, në një vit ai humbi 12 kilogramë dhe rifitoi formën e humbur.

Tani Charles Eugster është 93 vjeç, ai është absolutisht i shëndetshëm, është në të njëjtën peshë me të cilën u dërgua në ushtri dhe bën 50 shtytje në 45 sekonda. Në të njëjtën kohë, pavarësisht stërvitjes, pjesëmarrjes në regatta dhe gara, ai vazhdon të punojë.

Deri në moshën 75-vjeçare, Charles ka punuar në profesionin e tij kryesor si dentist, deri në moshën 82-vjeçare si botues i një buletini dentar dhe deri në moshën 92-vjeçare si “fytyra” e një zinxhiri qendrash fitnesi.

Tani Charles është në kërkim të një pune të re, dhe jo vetëm... Meqenëse ai ishte i ve shumë vite më parë, dhe ai ishte i lodhur duke qenë një beqar, Charles do të donte të takonte një vajzë të bukur rreth 70 😉

5. Ramjit Raghava është thjesht një baba...

Në parim, nuk ka asgjë të veçantë për këtë, përveç se i parëlinduri i fshatarit indian Ramjit lindi në moshën 94-vjeçare dhe në moshën 96-vjeçare u shfaq i dyti.

Raghava u takua me gruan e tij në moshën 86-vjeçare (gruaja e tij ka gjysmën e moshës së tij më parë, Raghava ishte beqare dhe praktikonte abstinencë).

Çifti jetonte në atë mënyrë që sipas Ramjit, të gjithë fqinjët i kishin zili, por nuk kishin fëmijë dhe vazhdimisht i kërkonin Zotit një fëmijë. Djali i parë lindi 8 vjet më vonë.

Këto janë histori kaq të jashtëzakonshme, por kjo është vetëm një pjesë e historive të dokumentuara për burrat që befasojnë me karakterin, veprimet dhe arritjet e tyre.

Dhe në ata që arritën gjithçka nga e para.